Letnji period i toplo vreme svi vole, ali isto tako ovaj period u godini nosi sa sobom povećan rizik od mnogih infekcija. Visoka vlažnost vazduha, kao i tropske temperature dokazano utiču na fizičko i psihičko zdravlje ljudi. Pojedine kategorije su u većem riziku od drugih, jer ne podnose dobro visoke temperature, a to su kardiovaskularni, psihijatrijski i hronični bolesnici.

Često i kratka izloženost velikim vrućinama može kod pojedinih osoba izazvati glavobolju, nervozu kao i razdražljivost. Zato se ovim osobama preporučuje izbegavanje napora ali i stresnih situacija, kao i što češći odmor u prostorijama koje su zamračene. 

Slabost, umor i nesanica su simptomi koje nekada imaju i potpuno zdrave osobe, a svi oni uglavnom potiču od svakodnevnog stresa. Čak i deca koja tokom vrelih dana znaju biti ugrožena pa se kod njih mogu razviti brojne infekcije i druga stanja karakteristična za tropske dane. Najčešće se javljaju infekcije uha, dehidriranost organizma, dijareja i razni stomačni virusi. Žene su takođe u ovom periodu rizična kategorija jer se kod njih češće pojavljuju urinarne infekcije i druge infekcije intimnog područja. 

Od neprijatnosti do ozbiljnih stanja

Tokom leta, kod mnogih žena se pojavljuju brojne nelagodnosti u genitalnom području, koje ih mogu ometati u obavljanju svakodnevnih aktivnosti ali i poremetiti dugo pripremani odmor.

I muškarci mogu imati simptome letnjih infekcija u ovom području, ali one dokazano više pogađaju pripadnice lepšeg pola. Neprijatnosti koje se pojavljuju su svrab, peckanje, pojačan sekret, neprijatan miris u vaginalnom području, a nekada i bol. Zato je dobro uvek pri ruci imati antibakterijski gel za intimnu negu.

Na ovaj način pružićete otpor svim patogenima i obnoviti kiselost vagine koja je neophodna za zdravlje ovog područja. Antibakterijski gel za intimnu negu svojim odabranim sastojcima reguliše PH vrednost, ali ima i umirujuće dejstvo, pa ćete vrlo brzo osetiti olakšanje i simptomi će polako nestajati. 

Mere prevencije

Iako ih nekada ne možemo izbeći, bar možemo raditi na prevenciji kako bismo smanjili mogućnost za dobijanje ove vrste infekcija. Uvek nosite pamučni veš, a ne veš koji je napravljen od sintetike, koja samo pojačava znojenje i mogućnost da zakačite neku infekciju. Nemojte neprestano nositi usku garderobu, a naročito ako postoje simptomi neke vaginalne infekcije.

Ukoliko boravite na moru, ili se kupate u bazenima i jezerima, obavezno nakon izlaska iz vode obucite suv kupaći kostim. Radite na jačanju imunog sistema, i to tokom cele godine, a ne samo u letnjem periodu. Redovno koristite preparate sa a sa posebnom preporukom su Eva intima preparati  koji omogućavaju vagini da održi idealnu PH vrednost koja joj je potrebna za zdravlje, i neka se u vašoj putnoj apoteci uvek nađe antibakterijski gel za intimnu negu. 

Infekcije uha i stomaka

Kod dece se najčešće javljaju infekcije ušnog područja, ali ni odrasli nisu pošteđeni od njih. Uzrok može biti neka prehlada, boravak u vodi ali i alergija. Simptomi ovih infekcija su jak bol, visoka telesna temperatura, ali i jaka glavobolja. Plivačko uho je naziv za upalu koja zahvata spoljašnji ušni kanal i uglavnom nastaje nakon plivanja ili kupanja.

Ovde se stvara vlažna sredina koja je pogodna za razvoj gljivica i bakterija. U lečenju se uglavnom koriste antibiotici, kao i kapi koji sadrže antibiotike, a ukoliko se pojavi i otok mogu se davati i male doze kortikosteroida. Veoma je važno odmah se javiti lekaru, jer će se odmah nakon uzimanja propisane terapije i simptomi se ublažiti. 

Stomačne infekcije u letnjem periodu obično su izazvane konzumiranjem pokvarene hrane ili unosom prljave vode. Simptomi koji ih prate su mučnina, povraćanje, dijareja, malaksalost, jaki bolovi u stomaku, kao i povišena temperatura. Da bi se sprečio nastanak ovih infekcija, potrebno je voditi računa o higijeni dok se hrana priprema, dobro oprati voće i povrće pre konzumiranja, pratiti rokove upotrebe namirnica ali i piti prečišćenu vodu.

Opekotine, dehidratacija i toplotni udar

Visoke temperature često dovode do stanja dehidratacije, toplotnog udara ali i opekotina, usled dugotrajne izloženosti sunčevim zracima. Simptomi toplotnog udara su jaka glavobolja, mučnina, povišena temperatura, malaksalost ali i otežano disanje.

Prevencija je unos dovoljnih količina tečnosti ali i izlazak napolje u jutarnjim i večernjim časovima. Dehidratacija organizma se dešava usled gubitka tečnosti, i njenog smanjenog unošenja. Ukoliko je urin tamno žut, to je obično pokazatelj dehidriranosti organizma. Mogu se pojaviti glavobolje, suva usta, grčevi u mišićima ali i umor.

Opekotine mogu biti bolne i veoma neprijatne, a istovremeno one povećavaju rizik od dobijanja raka kože. Da biste izbegli dobijanje opekotina, nosite laganu odeću, i koristite preparate sa zaštitnim faktorom tokom boravka na suncu. Isto tako, izbegavajte izlaganje sunčevim zracima u periodu od 11 – 16 časova, jer je tada sunčevo zračenje najjače.