Zaboravljate sitnice ili vam je teško da održite koncentraciju? Problem sa pamćenjem često nije znak bolesti – najčešće ga uzrokuju preopterećenost informacijama, nedostatak sna i … Read More ›
Category: Zdravlje i nega
Naše telo je kompleksan sistem u kojem stres i svakodnevne navike igraju ključnu ulogu u zdravlju. Povezanost između mentalnog stanja i fizičkih simptoma sve više … Read More ›
Održavanje prijatne temperature doma tokom zimskih meseci ima ogroman značaj, naročito u starijem životnom dobu kada telo prirodno postaje osetljivije na hladnoću. Sa godinama se … Read More ›
Način na koji započinjemo jutro oblikuje sve što sledi. Jedna mala odluka – da li ćemo ustati smireno ili u žurbi, da li ćemo izdvojiti … Read More ›
Promene vremena oduvek su bile tema razgovora, ali i predmet ozbiljnih istraživanja u medicini. Nagli skokovi i padovi temperature, promene vazdušnog pritiska i povećana vlažnost … Read More ›
Krvni pritisak je jedan od najvažnijih pokazatelja opšteg zdravlja. Njegova vrednost može značajno varirati, ne samo zbog genetike ili starosti, već i zbog spoljašnjih faktora … Read More ›
Ašvaganda (Withania somnifera), poznata i kao indijski ginseng ili „zimska trešnja“, jedna je od najpoznatijih adaptogenih biljaka koja vekovima zauzima važno mesto u ajurvedskoj medicini. … Read More ›
U današnje vreme, sve više ljudi se odlučuje da depilaciju obavlja u sopstvenom domu, umesto da odlazi u kozmetičke salone. Razlozi za to su brojni … Read More ›
U današnjem svetu brzog tempa i sve prisutnijih digitalnih distrakcija, porodice se sve češće suočavaju sa izazovima kada je u pitanju očuvanje bliskosti i zajedničkog … Read More ›
U savremenom svetu, gde se sve češće govori o prirodnim rešenjima i minimalizmu u nezi tela, pitanje o mogućnosti efikasne nege kože i kose bez … Read More ›