Menstrualni ciklus postaje prirodni deo života većine žene već od ranog puberteta i prati ih do menopauze. Redovne i uredne menstruacije pokazatelj su, pre svega, zdravog reproduktivnog sistema. Ipak, za veliki broj žena menstruacije su, manje ili više, bolne i tokom njihovog trajanja većina žena definitivno nije u svojoj „punoj formi“. 

Ovaj neugodni fenomen bolnih menstruacija može zaista negativno uticati na žene i otežati funkcionisanje i izvršavanje svakodnevnih obaveza. Sve ono što je drugim, običnim danima jednostavno i lako za postići, tokom menstruacije, a naročito u njenim prvim danima, postaje teško i iscrpljujuće za žene koje pate od izuzetno bolnih menstruacija.

Uzroci bolnih menstruacija

Stručni naziv za bolne menstruacije jeste dismenoreja, a uzroci za pojavu ovog fenomena mogu biti brojni i vrlo različiti. Jedan od uzroka može biti i povećan nivo prostaglandina – prirodnih hemijskih sastojaka sličnih hormonima koji imaju svoju ulogu u reproduktivnom sistemu žene i, između ostalog, stimulišu kontrakcije materice. Kontrakcije materice izazivaju bolne grčeve iako je u pitanju potpuno prirodan i normalan deo procesa. Ipak, kod nekih žena ove kontrakcije mogu biti vrlo intenzivne i izazivati ozbiljnu nelagodnost i jake bolove.

Drugi uzroci bolnih menstruacija mogu biti i endometrioza, fibroidi, ili infekcije u reproduktivnim organima. U svakom slučaju, neophodna je konsultacija sa ginekologom ukoliko su ovi bolovi takvog intenziteta da onemogućavaju normalno funkcionisanje. Tada je neophodno precizno utvrditi uzrok ovog problema i od lekara dobiti adekvatnu terapiju. 

Simptomi dismenoreje i kako ih ublažiti

Simptomi bolnih menstruacija mogu biti brojni. Uključuju intenzivan bol u donjem stomaku, grčeve, bol u leđima, glavobolje, mučnine, pa i umor i osećaj iscrpljenosti. Ovi simptomi obično počinju nekoliko dana pre menstruacije i nastavljaju da se javljaju tokom njenog trajanja, a naročito intenzivni mogu biti u prvim danima.

Za ublažavanje ovih simptoma od pomoći mogu biti različite strategije koje uključuju primenu toplih obloga na stomak, vežbe opuštanja, primenu određenih lekova, konzumaciju prirodnih čajeva, pa i kontraceptivnih pilula koje mogu smanjiti intenzitet bola.

Takođe, od velike pomoći mogu biti i preparati i dodaci ishrani na prirodnoj bazi koji uz pravilnu i redovnu upotrebu mogu postići značajne efekte u prevenciji pojave intenzivnih menstrualnih bolova, ali i rešavanju drugih problema koji mogu pogoditi reproduktivne organe žena. 

Jedan takav proizvod jesu i Femisan A kapi koje su namenjene ženama od puberteta pa sve do menopauze. Njihova primena je veoma široka, a pozitivan efekat su pokazale kod različitih stanja poput endometrioze, cista i mioma na jajnicima, PMS-a, i već pomenute dismenoreje, odnosno bolnih menstruacija.

Važno je pomenuti da proizvod nije namenjen osobama mlađim od 16 godina, trudnicama i dojiljama. Ukoliko sumnjate na trudnoću, u apotekama možete kupiti i test za trudnoću. 

Kada je potrebno potražiti medicinsku pomoć?

Iako su menstrualni bolovi deo života svake žene, postoje situacije kada se ipak preporučuje konsultacija sa lekarom i ginekološki pregled. To su situacije kada je menstruacija praćena izuzetno jakim bolovima koji ne reaguju na standardne metode ublažavanja, ili se javljaju i drugi neuobičajeni simptomi poput preobilnog krvarenja, vrtoglavice itd. U takvim slučajevima, jedino lekar može odrediti tačan uzrok, kao i potrebnu terapiju.